E V O L U C I O N

"CUANDO LAS PUERTAS DE LA PERCEPCIÓN SEAN DEPURADAS TODO SE REFLEJARA ANTE EL HOMBRE TAL CUAL ES: INFINITO" Willian Blake

MaC (krmn)





sábado, 8 de octubre de 2011

LAS 4 ESTACIONES

Hoy he elegido una breve historia que refleja una realidad con la que luchamos a diario, y es que nos atrevemos a juzgar a las personas y a la vida en general sin habernos tomado el esfuerzo de tomar perspectiva de ambos y eso nos lleva a cometer importantes errores tanto con personas que podrían ser muy interesantes y que podrían aportar mucho valor a nuestra vida, como con nuestra propia vida en general a la que vamos juzgando con lo que nos va ocurriendo en cada momento si valorar el grueso de lo que la vida es en realidad.

Observa estas cuatro fotografías que fueron tomadas de un mismo lugar en diferentes momentos y estaciones del año y después leed la historia.

ESTACION 1

ESTACION 2

ESTACION 3

ESTACION 4

Había un hombre que tenia cuatro hijos. El buscaba que ellos aprendieran a no juzgar las cosas tan rápidamente sin valorarlas en su conjunto y entonces decidió enviar a cada uno por turnos a ver un árbol de peras que estaba a una gran distancia. Todos sabían que visitarían el mismo árbol pero desconocían que lo harían en diferentes fechas del año.

El primer hijo fue en el invierno, el segundo en primavera, el tercero en verano y el hijo más joven en el otoño.

Cuando todos ellos habían ido y regresado, el los llamó y juntos les pidió que describieran lo que habían visto para que lo escucharan sus hermanos.

El primer hijo mencionó que el árbol era horrible, doblado y retorcido.

El segundo dijo que no, que estaba cubierto con brotes verdes y lleno de promesas.

El tercer hijo no estuvo de acuerdo, el dijo que estaba cargado de flores, que tenia aroma muy dulce y se veía muy hermoso, era la cosa mas llena de gracia que jamás había visto.

El ultimo de los hijos no estuvo de acuerdo con ninguno de ellos, el dijo que estaba maduro y marchitándose de tanto fruto, lleno de vida y satisfacción.

Entonces el hombre les explico a sus hijos que todos tenían razón, por que ellos solo habían visto una de las estaciones de la vida del árbol.

El les dijo a todos que no deben de juzgar a un árbol, o a una persona, por solo ver una de sus temporadas, y que la esencia de lo que son, el placer, regocijo y amor que viene con la vida puede ser solo medida al final, cuando todas las estaciones han pasado.

Si tu te das por vencido en el invierno, habrás perdido la promesa de la primavera, la belleza del verano y la satisfacción del otoño.


Moraleja:
No dejes que el dolor de alguna estación destruya la dicha del resto.

No juzgues la vida por una solo una estación difícil.

Persevera a través de las dificultades y malas rachas… pues sin duda vienen por delante mejores tiempos que nos harán olvidar el resto.

La motivación y el amor por la vida no reside en ver lo que está ocurriendo en cada momento, sino en saber amar y disfrutar cada minuto siendo conscientes de que forman parte de un todo, y que ese todo es genial y está lleno de satisfacciones, independientemente de que este instante sea bueno, malo o regular.

MaC KRMN

¡TU ERES EL RESULTADO DE TÍ MISMO!

Coincido en el mensaje que transmite, y por supuesto en casi todo el análisis que hace de la situación, ya que somos nosotros y solo nosotros los que tenemos la total responsabilidad de la vida que llevamos sea esta de total éxito o de total fracaso, pues solo nosotros elegimos y decidimos cada vez que la vida nos plantea posibilidades, y la elección del camino a seguir es finalmente nuestra, por tanto si queremos cambiar de rumbo y llegar a otro destino, deberé tomar decisiones y elegir los caminos que coincidan con dicho rumbo.

"Tu eres el resultado de tí mismo"

No culpes a nadie, nunca te quejes de nada ni de nadie porque fundamentalmente Tu has hecho tu vida.

Acepta la responsabilidad de edificarte a ti mismo y el valor de acusarte en el fracaso para volver a empezar, corrigiéndote.

El triunfo del verdadero hombre surge de las cenizas del error.

Nunca te quejes del ambiente o de los que te rodean, hay quienes en tu mismo ambiente supieron vencer, las circunstancias son buenas o malas según la voluntad o fortaleza de tu corazón.

No te quejes de tu pobreza, de tu soledad o de tu suerte, enfrenta con valor y acepta que de una u otra manera son el resultado de tus actos y la prueba que has de ganar.

No te amargues con tu propio fracaso ni se lo cargues a otro, acéptate ahora o seguirás justificándote como un niño, recuerda que cualquier momento es bueno para comenzar y que ninguno es tan terrible para claudicar.

Deja ya de engañarte, eres la causa de ti mismo, de tu necesidad, de tu fracaso.

Si Tú has sido el ignorante, el irresponsable, Tú únicamente Tú, nadie pudo haberlo sido por ti.

No olvides que la causa de tu presente es tu pasado, como la causa de tu futuro es tu presente.

Aprende de los fuertes, de los audaces, imita a los valientes, a los enérgicos, a los vencedores, a quienes no aceptan situaciones, a quienes vencieron a pesar de todo.

Piensa menos en tus problemas y mas en tu trabajo y tus problemas sin alimento morirán

Aprende a nacer del dolor y a ser mas grande, que es el más grande de los obstáculos.
Mírate en el espejo de ti mismo.
Comienza a ser sincero contigo mismo reconociéndote por tu valor, por tu voluntad y por tu debilidad para justificarte.

Recuerda que dentro de ti hay una fuerza que todo puede hacerlo, reconociéndote a ti mismo, mas libre y fuerte, y dejaras de ser un títere de las circunstancias, porque Tu mismo eres el destino y nadie puede sustituirte en la construcción de tu destino.

Levántate y mira por las montañas y respira la luz del amanecer.
Tu eres parte de la fuerza de la vida.
Nunca pienses en la suerte, porque la suerte es el pretexto de los fracasados

Pablo Neruda

SER UNO MISMO

MaC KRMN

viernes, 7 de octubre de 2011

LOS EFECTOS DEL AMOR

KDELA

Es de conocimiento popular que atrás de aquello que solemos llamar "amor" hay mucho más que romanticismo y enamoramiento.

Estamos hablando de los efectos bioquímicos que se producen en nuestro cuerpo cuando empezamos a salir con alguien o empezamos en esa extraña etapa de enamoramiento.
Según la científica Helen Fisher de la Universidad Rutgers en New Jersey existen tres etapas claves para llegar a el "por siempre juntos", y todas ellas envuelven una cantidad definida de efectos químicos conocidos.
1.- La lujuria
Esta etapa está obviamente dominada por el aspecto sexual y todo lo que ello conlleva. La testosterona y los estrógenos son las sustancias que más participan en esta etapa.
A pesar de lo que se cree cotidianamente, la testosterona no es solo parte del impulso masculino, sino que también juega un rol fundamental en el deseo sexual de la mujer.
2.- La atracción
Esta etapa es muy importante en el camino del "amor". Las personas no pueden dejar de pensar más que en su enamorado o enamorada. Pueden perder el apetito e inclusive pueden necesitar dormir menos ya que prefieren pasar soñando en la persona deseada.
En esta etapa participan un grupo de neurotransmisores llamados "monoamines" los cuales llevan las riendas de la situación:
Dopamina (también se activa con la cocaína y la nicotina)
Norepinephrine (también conocida como noradrenalina- esta nos hace sudar y acelerar los latidos)
Serotonina (uno de los más importantes en este proceso y el cual nos puede hacer perder la cabeza)
3.- La fijación
Esta etapa sigue a la atracción ya que nadie puede estar en "atracción" durante toda su vida. La fijación propone un compromiso más firme y hace las parejas sigan juntas y entren en la vida matrimonial y en la paternidad.
Dos hormonas principales se encargan de esta etapa:
Oxitocina - Esta hormona se presenta en las dos personas durante el sexo y hace que se encuentren en con un sentimiento de unidad. Estudios demuestran que las parejas que tienen más sexo son más unida.
Hormona antidiurética - Esta hormona también es importante en la unión de las parejas. Controla en gran parte a los riñones y fue descubierta mientras se estudiaban los comportamientos sociales de algunos roedores.
Es claro que estos fenómenos químicos existen, y están presentes, pero creo que tomarlos en cuenta debería quedar en el mundo científico y no en el social.

KDELA2

FUENTE: OJOCIENTIFICO

MaC KRMN

jueves, 6 de octubre de 2011

¡DESCUBRE LA VIDA!

Tienes la maravillosa posibilidad todos los días de aportar algo para mejorar las cosas de tu entorno, si te decides a hacerlo verás como ayudando a los demás creces tú mismo, superas tus propias debilidades y adversidades.

Puedes ser un agente de cambio, un hombre que infunda esperanza en los demás, puedes ser un líder positivo, ¿te atreves a asumir ese rol?

Tome una sonrisa y désela a quien jamás la tuvo...

Tome un rayo de sol y le hará volar allí donde reina la noche...

Tome una lágrima y póngala en el rostro de quien jamás lloró...

Tome coraje y póngalo en el ánimo de quien no sabe luchar...

Descubra la vida y descríbala a quien no sabe entenderla...

Tome la esperanza y viva en su luz...

Tome la bondad y désela a quien no sabe darla...

Descubra el amor y delo a conocer al mundo...

Mahatma Gandhi

MANO PIE

Hay hombres vitales e importantes para el desarrollo de una sociedad, y todos los hombres tenemos las cualidades necesarias para ser esa clase de hombres. Por eso te animo a que enfrentes tus problemas con coraje para que además puedas ayudar a los demás, siempre hay algo que puedas hacer, empieza por cosas pequeñas y verás que harás mucho bien.

Fuente: Blog de Motivalia

MaC KRMN

miércoles, 5 de octubre de 2011

LOS BENEFICIOS DE LA SONRISA

La sonrisa es una de las actividades más beneficiosas para nuestro organismo y bienestar. Si una persona no pudiera reír, desde un punto de vista médico, acabaría enfermando.
La risa es una manera de reaccionar ante situaciones o expresar emociones. Es una conducta que favorece la confianza y la comunicación entre las personas: cuando reímos nuestro cerebro libera endorfinas, hormonas de la felicidad, que tienen capacidad de aliviar el dolor y equilibran el tono vital.

Algunos efectos físicos de la risa:

  • ejercicio: con cada carcajada ponemos en marcha casi 400 músculos, algunos incluso que sólo se ponen en marcha al reír .
  • limpieza: las lágrimas limpian los ojos; la risa también despeja la nariz y los oídos. También elimina toxinas ya que con el movimiento del diafragma se produce un efecto masaje en el aparato digestivo que ayuda a eliminar ácidos grasos y sustancias tóxicas.
  • oxigenación: entra el doble de aire en los pulmones, con lo que la piel se oxigena más.
  • analgésico: al liberar el cerebro endorfinas, unos minutos de risa actúan con un efecto analgésico.
  • rejuvenecedora: al reír estiramos y estimulamos los músculos de la cara: efecto tonificante y antiarrugas.
  • previene el infarto: fortalece los pulmones y el corazón, debido a los movimientos del diafragma.

También tiene ciertos efectos psicológicos:

  • elimina el estrés: al producir endorfinas y adrenalina, nuestro tono vital se reanima.También nos hace ser más receptivos y ver el lado positivo de las cosas.
  • proceso de regresión: puede generar un retorno a un momento anterior emocional como mecanismo para aliviar una realidad percibida como dolorosa o negativa.
  • exteriorización: a través de la risa exteriorizamos sentimientos y emociones; los efectos sociales de la risa son evidentes: es contagiosa y es una vía de ayuda a situaciones un tanto incómodas.
sonrisa1


Con todos estos datos, parece mentira que muchas veces nos cueste arrancar una sonrisa, aunque sea pequeña.
Parece ser que según nos vamos haciendo adultos, reímos menos: los niños ríen unas 300 veces al día frente a las 100 de los adultos. Pero no por eso debemos desistir de sonreír, en cualquier momento o situación, una pequeña sonrisa es un gran regalo.
Es bueno tratar los asuntos con cierta dosis de humor. Nos va a ayudar a reducir tensiones, despierta nuestro interés y atención y si se manifiesta con naturalidad y de forma espontánea, puede contribuir a neutralizar conflictos y momentos difíciles.

MaC KRMN

viernes, 30 de septiembre de 2011

¡TRANSFORMA LAS PIEDRAS!

Convéncete de las muchas posibilidades que tienes de alcanzar tu felicidad a pesar de los problemas.Depende de tu manera de afrontarlos, de tu manera de asumir la vida. Si tu mirada es creativa y entusiasta, ten por seguro que encontrarás la manera de sacar las cosas adelante.

Una piedra

El distraído, tropezó en ella

El violento, la usó como proyectil

El emprendedor, la usó para construir

El campesino, cansado, la usó como asiento

El niño, la usó como juguete

David, la usó para matar a Goliat

Y Miguel Ángel, sacó de ella una bella escultura

En todos estos casos, la diferencia no estuvo en la piedra sino en el hombre.

No existe "piedra" por grande que sea que no puedas utilizar para tu propio crecimiento, si empleas tu creatividad y te dedicas a vencer el obstáculo, no solo lo superarás sino que además saldrás de esa experiencia fortalecido.

Por eso no te rindas cuando un nuevo desafío se presente, no dejes de enfrentar todos los problemas con la convicción de que puedes superarlo. Confía en ti y consigue tu felicidad.

KRMN MaC

martes, 13 de septiembre de 2011

¡ V I D A !

“Ya perdoné errores casi imperdonables. Traté de sustituir personas insustituibles y olvidar personas inolvidables.
Ya hice cosas por impulso. Ya me decepcioné con personas cuando nunca pensé decepcionarme, mas también decepcioné a alguien.
Ya abracé para proteger.
Ya me reí cuando no podía.
Ya hice amigos eternos.
Ya amé y fui amado, pero también fui rechazado.
Ya fui amado y no supe amar.

Ya grite y salté de tanta felicidad, ya viví de amor e hice juramentos eternos, pero también “rompí la cara" muchas veces.
Ya lloré escuchando música y viendo fotos.
Ya llamé sólo para escuchar una voz. Ya me enamoré por una sonrisa.
Ya pensé que iba a morir de tanta nostalgia y...
...tuve miedo de perder a alguien especial (y terminé perdiéndolo) ¡Pero sobreviví!
¡Y todavía vivo! No paso por la vida... y tú tampoco deberías sólo pasar... ¡Vive!
Bueno es ir a la lucha con determinación, abrazar la vida y vivir con pasión, perder con clase y vencer con osadía, porque el mundo pertenece a quien se atreve y
LA VIDA ES MUCHO para ser insignificante"

CHARLES CHAPLIN

MaC KRMN

lunes, 12 de septiembre de 2011

¡Salgamos de nuestro pozo!

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¡SALGAMOS DE NUESTRO POZO!

Cuando pequeños, aprendimos a amar y a respetar, aprendimos a sonreír y a llorar, a escribir nuestros nombres y a comunicarnos con nuestro entorno. Pero en ese proceso de aprendizaje, no todo fue positivo para nosotros y nuestra vida en sociedad.

Muy a nuestro pesar, hemos aprendido costumbres, maneras de actuar y hablar que no son adecuadas, hemos aprendido temores, prejuicios, hemos aprendido a creer que nuestra manera de ver las cosas es la correcta, que nuestra forma de sentir es la más sana, que nuestra forma de razonar es la más aguda.

No es tan difícil de explicar, prestemos atención a la siguiente historia:

He aquí una rana que había vivido siempre en un mísero y estrecho pozo, donde había nacido y habría de morir.
Pasó cerca de allí otra rana que había vivido siempre en el mar. Tropezó y se cayó en el pozo.
-¿De dónde vienes? -preguntó la rana del pozo.
-Del mar.
-¿Es grande el mar?
-Extraordinariamente grande, inmenso.
La rana del pozo se quedó unos momentos muy pensativa y luego preguntó:
-¿Es el mar tan grande como mi pozo?
-¡Cómo puedes comparar tu pozo con el mar! Te digo que el mar es excepcionalmente grande, descomunal.
Pero la rana del pozo, fuera de sí por la ira, aseveró:
-Mentira, no puede haber nada más grande que mi pozo; ¡nada! ¡Eres una mentirosa y ahora mismo te echaré de aquí!

Cuando creemos que solo nuestra manera de entender la vida es la correcta, entonces entramos en conflicto con el mundo. Existen tantas culturas, tantas maneras de vivir, tantas expresiones artísticas, que no podemos encerrarnos en nuestro pozo, no podemos privamos del mundo.

Pongamos nuestra tolerancia en práctica, y atrevámonos a mirar a los demás, sus maneras de asumir su existencia, sin emitir juicios de valor, simplemente aceptándolas como son. Sin prejuicios podemos conocer realmente el mundo en el que vivimos, las personas que nos rodean y evitar que surjan resentimientos. Sin prejuicios podremos disfrutar mejor nuestra vida.

Recordemos que la tolerancia es una herramienta muy útil en la construcción de nuestra ansiada felicidad.

Fuente: Blog de motivalia.

MaC KRMN

jueves, 8 de septiembre de 2011

LA HISTORIA DE “EL BESO”

Los besos son una manifestación casi tan antigua como la vida misma. Aparecen en la historia por primera vez como una forma instintiva de la madre para manifestar afecto a su hijo. Varias teorías se manejan sobre el origen del beso: como derivado de un impulso de succión proveniente de la infancia y la lactancia ; como una tendencia canibalística o como herencia de la costumbre de algunas tribus primitivas de olfatearse y olerse.

Se habla también de que su origen se remota hasta el hombre del Cromagnon, cuando la mujer del Cromagnon alimentaban a sus crías masticando la comida hasta hacerla puré que luego pasaba de su boca a la de su pequeño. Las referencias más antiguas dicen que los besos fueron esculpidos 2.500 a.C. en las paredes de los templos de Khajuraho, en la India.
Pero así como se mencionan varias versiones en cuanto al origen del beso, también es variado el significado de los besos a lo largo de la historia.
Se describe el beso de codicia y traición en la Biblia; el de codicia se refiere a cuando Jacob besa a Isaac, su padre y le hace creer que es Esaú, el primogénito; con la intención de quedarse con la bendición de su padre y con la jefatura de la familia. El de traición se refiere al que le da Judas a Cristo en la mejilla, con éste entrega al Hijo del Hombre y se condena para siempre.
El Kamasutra por su parte describe tres clases de besos: el nominal, en el que los labios apenas se tocan; el palpitante en el que se mueve el labio inferior, pero no el superior; y el beso de tocamiento, en el que participan labios y lengua.
Pero el significado del beso es distinto en cada cultura, y también en las distintas épocas. Entre los persas, en la Antigüedad, los hombres se daban besos en la boca, pero solo valía para personas de un mismo nivel. Si dos hombres eran considerados jerárquicamente inferiores, el beso debía ser dado en el rostro.
Hasta la segunda mitad del siglo IV a.C.,los griegos sólo permitían besos en la boca entre padres e hijos, hermanos o amigos muy próximos. El filósofo Platón declaraba "sentir gozo al besar". Por su parte, en la cultura celta se creía que el beso incluso tenia propiedades curativas.
Para asustar sus hijos pequeños, las madres nativas de Indochina francesa amenazaban darle "un beso de hombre blanco". Y en muchas tribus africanas, los nativos reverenciaban al jefe besando el suelo que él pisaba.
Antiguamente en Inglaterra, al llegar a casa de alguien, el visitante besaba al anfitrión, a su mujer y a todos los hijos y hasta al mismo cachorro y al gato. Y en Escocia, el padre besaba los labios de novia al final de la ceremonia de casamiento. Se decía que la felicidad conyugal dependía de esa bendición en forma de beso. Después, en la fiesta, la novia debía circular entre los invitados y besar a todos los hombres en la boca, que a cambio le daban algún dinero.
En el período del Renacimiento, el beso en la boca era una forma de salutación muy común. En el siglo XV, los nobles franceses podían besar a cualquier mujer que quisiesen. Y en Italia mientras, si un hombre besaba a una doncella en público, estaba obligado a casarse con ella inmediatamente. En Rusia, una de las mas altas formas de reconocimiento oficial era un beso al zar.
Uno de los besos mas conocidos es el "beso francés", que es en que las lenguas se entrelazan. También es conocido como "beso de lengua".La expresión fue creada por Volta en 1920.
En lenguaje esquimal los esquimales, la palabra para besar es la misma que sirve para decir cariño. Por eso en el llamado "beso esquimal",ellos de frotan sus narices una con otra.
El beso paso de ser una muestra de afecto a ser también una expresión de amor hacia la otra persona. Sin embargo y durante la Revolución Industrial, quedo prohibido. La gente ya no podía besarse en público.
Posteriormente y ante tal prohibición, durante los años 60, la gente se reveló y para demostrarlo hacía lo que no se podía: besarse en público.

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miércoles, 13 de julio de 2011

CARTA DE MOTIVACIÓN

CARTA DE MOTIVACIÓN

Amigo / Amiga:

Yo sé de esos días tristes donde la fuerza y la luz se extinguen. Esos días en los que las lágrimas llegan y la soledad persigue. En los que parece que todo está perdido, que no hay salidas, que no hay caminos.

Sin embargo, al igual que yo, tú sabes que no hay días que duren para siempre, y que solo existen días tristes porque nosotros dejamos que existan. Maravillosamente el tiempo no se detiene, somos nosotros quienes por desesperación o necedad nos detenemos en él.

Sigue caminando, sigue luchando, dale cuerda a tu reloj personal. No te detengas por sin-sabores y sin-remedios. Continúa, que tantas experiencias radiantes están esperando por ti.

Cuando la angustia llegue, cuando la depresión acose, míralas pero no las abraces, contémplalas pero no las invites. Tu posees el poder para llorar y para reir. Elige reir. Elige los días alegres.

Hay momentos de llanto y de soles negros y de lunas rotas, pero son solo eso: MOMENTOS, no los conviertas en días, en semanas, en meses.

Si te sientes solo, sal y busca gente, abrete a la energía positiva de los otros. Llama a algún pariente o amigo. Concéntrate en actividades productivas. Cuenta tus bendiciones, todo lo que posees, todos los que te quieren, reconoce lo que a tu alrededor se abre con brillo y con vida.

Si alguien te dio la espalda, si alguien lastimó tu corazón, si alguien te dejo para siempre, por supuesto que vas a estar triste y vas a sufrir, pero no hagas tu dolor eterno, ponle un final a la angustia y decide que hasta aquí llegó, porque de ahí en adelante vas a sonreír, vas a sacudirte las malas energías, vas a buscar la luz, la alegría, el entusiasmo y todas las posibles razones para ser feliz.

Amigo, amiga, en la vida siempre vas a tener buenas y malas experiencias, buenas y malas compañias, buenos y malos consejos, pero depende de ti prestar atención y enfocarte en lo positivo, lo bello, lo útil. No permitas que una mala mirada, una mala palabra, una mala acción te quite EL GOZO DE EXISTIR.

hay cosas en la vida que te ofrecerán alegría y otras que te ofrecerán tristezas, pero que depende de ti extender tus manos y recibir solo aquellas que van a colaborar a tu bienestar espiritual y mental.

(Por: Jasmine Gillman)

KRMN MaC

domingo, 19 de junio de 2011

CUANDO ME NECESITES



CUANDO ME NECESITES

Cuando me necesites,
búscame en el silencio de tu noche
te miraré a través de las estrellas
y desde la luna escucharé tu voz,
iluminaré tu rostro, me reflejaré en tu mirada
y con una suave brisa te acariciaré.
Cuando me necesites,
búscame en el murmullo del viento
escucha sus sonidos, en ellos te hablaré,
te susurraré un te quiero con las hojas,
que rozan tu cuerpo,
y en el suave aroma que despiden,
un té extraño te regalaré.
Cuando me necesites búscame en el correr del río,
entrégame tus miedos,que yo me los llevaré,
te daré a cambio,mi amor tan cristalino,
y te bañaré en caricias al rozar tu piel.
Cuando me necesites,
búscame en las montañas,
te sembraré el camino de capullos de algodón,
para que sigas mis huellas,y encuentres mi vida
para unir nuestros deseos,y que me hables de tu amor.
Cuando me necesites,
sólo tienes que pensarme,
cerrarás tus ojos y a tu lado estaré
me enseñarás tu vida,aprenderé de tus silencios,
y en ellos, como siempre,tu amor encontraré.
Ya no tienes que llamarme,
si estoy aquí a tu lado,
donde quiera que vayas, junto a ti estaré,
no me digas nada, solo tienes que sentirme...
en un bosque, en la montaña, en el murmullo del
viento y en las caricias que en el río yo dejé sobre tu piel.
Cuando me necesites, aquí estaré.





KRMN MaC

jueves, 3 de marzo de 2011

LAS 7 CUALIDADES DE LA ACTITUD POSITIVA


Las personas positivas comparten siete cualidades.

1. Creen en sí mismos.

Herb True dijo: “Muchas personas tienen éxito cuando otros no creen en ellas. Pero muy rara vez una persona que no cree en sí misma alcanza el éxito”. La primera característica de una persona con una buena actitud es que piensa positivamente en su valor personal. Cuando cree en sí mismo, es libre para verse bajo una luz objetiva y enfocarse en mejorar y alcanzar su potencial. Su imagen positiva es el pasaporte para el éxito en la vida.

2. Están dispuestos a ver lo mejor en los demás.

Nunca he conocido una persona positiva que no aprecie a las personas y trate de ver lo bueno en ellas. Todos tenemos expectativas de los demás. Pero podemos decidir si las expectativas serán positivas o negativas.

Si constantemente espera ver cosas buenas en otros, es mucho más fácil tener una actitud positiva. Si los trata positivamente, la tendencia es que lo tratarán de la misma manera.


3. Pueden ver oportunidades dondequiera.

El filósofo griego Plutarco, escribió: “Como las abejas extraen miel del tomillo, la más fuerte y seca de las hierbas, los hombres sensibles suelen sacar ventaja y provecho de las circunstancias más extrañas”. Las personas positivas ven oportunidades en todo lugar. Entienden que son el resultado de una actitud correcta. La oportunidad existe donde usted la encuentra.

Las personas con una actitud positiva, muchas veces dicen “SI”, porque nunca les pasa nada a los que dicen “NO”.

4. Se enfocan en las soluciones.

Casi todas las personas pueden ver los problemas. Para ello no se requiere nada especial. La persona positiva tiene su mente puesta en las soluciones, ve una solución ante cada problema y una posibilidad en cada imposibilidad. Louis D. Brandeis, en honor a quien se puso nombre a la Universidad Brandeis, dijo una vez: “En este mundo, la mayoría de las cosas dignas de hacerse habían sido declaradas imposibles antes de que fueran hechas”.

5. Desean dar.

Karl Menninger dijo, “Rara vez la gente generosa es gente mentalmente enferma”. Y es raro que sea gente negativa. Dar es el más elevado nivel de vida. Mientras más da la persona, mejor su actitud. La diferencia no está en lo que usted tiene, está en lo que hace con lo que tiene.

6. Persistencia.

Los sueños que se han hecho realidad son el resultado de personas que se aferraron a sus ambiciones. Se negaron a desanimarse. No permitieron que el desaliento les pusiera la mano encima. Los desafíos sólo los estimularon a un mayor esfuerzo.

Cuando usted tiene una actitud positiva, es más fácil ser persistente. Si piensa que el éxito está a la vuelta de la esquina, sigue adelante. Cuando cree que todo obra para bien, no le importará una pequeña incomodidad. Y cuando todo se desbarata, usted persiste si tiene una actitud positiva; después de todo, cree que la ayuda ya viene en camino.

7. Responsabilidad por sus vidas.

Una persona de éxito entiende que nada positivo ocurre si no está dispuesto a dar una paso adelante y asumir plena responsabilidad por sus pensamientos y acciones. Sólo cuando usted es responsable por usted mismo puede mirarse con honestidad, evaluar sus puntos fuertes y sus puntos débiles, y comenzar a cambiar.




MaC KRMN

10 TIPS PARA TENER UNA ACTITUD POSITIVA


En todas partes se habla de la actitud positiva, indispensable según expertos para salir de la preocupación y de la amargura que algunas situaciones nos producen, hoy por hoy la gente anda desmotivada con su diario vivir, aburridos de la falta de cambios y oportunidades en sus vida
Por esta razón se recomienda buscar la forma de ser mas positivo, esto aunque usted no lo crea le ayudara muchísimo a ver la luz que tanto busca, lo librara del estrés, y de enfermarse, ya que al tener una actitud negativa usted puede adquirir enfermedades físicas, a esto se le lama somatismo, ponga de su parte dése una oportunidad de ver la vida con otros ojos y disfrutara de los resultados.

Conozca 10 tácticas para lograr esta buena disposición, según algunos expertos en el tema; deje de lado el pesimismo y endúlcese la vida, usted es la única persona que puede manejar su vida y lo que quiere de ella.

1. Sonría

Sonreírle a la vida, a la gente, a los sucesos, ayudará a que su actitud ante la vida y las cosas sea positiva. La sonrisa es algo que normalmente la gente devuelve, y ese feedback retroalimentará su nueva forma de ver el mundo. Regale sonrisas, puesto que es gratis y se verá recompensado.

2. Dedíquese unos minutos al día

En ocasiones, no tener ni un minuto para uno mismo, hace que la persona se deprima, se vuelva esclavo de los deberes, y le resulte difícil mantener una actitud positiva. Para que esto no ocurra, dedique unos minutos al día a algo que le resulte placentero; un libro, un baño, un poco de deporte o cuidados personales bastarán.

3. Valore las cosas por pequeñas que parezcan

Los pequeños detalles son, generalmente, los que llenan la vida de pasión e ilusión. Intente gozar de cada pequeño detalle como si fuese el último, valórelo como se merece.

4.Disfrute cada segundo de vida

La vida es más corta de lo que uno se piensa, según dicen los que tienen una edad más avanzada. Por este motivo, hay que intentar disfrutar de cada uno de los segundos que esa vida ofrece, del sol, de la lluvia, de los momentos con los amigos, con la familia, del amor, etc. como si del último instante de la vida se tratase.

5. Alimente su autoestima

Poseer una autoestima baja, puede dificultar el camino para tener una actitud positiva. Para que ello no ocurra, procure quererse más a sí mismo, no se infravalore. Empezando por tener una autoestima elevada, podrá ver el mundo con más optimismo.

6. Plantéese metas diarias

Aparte de hacer los deberes cotidianos, al levantarse de la cama, piense en algo que le gustaría hacer, y procure hacerlo, sea positivo. Márquese una meta real para cada día e intente cumplirla, de este modo, se sentirá recompensado; y su actitud ante los retos será mas positiva cada vez que vea cumplido alguno de ellos.

7. Hable de lo positivo de las cosas

Seguramente habrá muchas cosas que le vayan mal o que no vea bien, pero probablemente también viva o vea en los demás cosas buenas y hermosas. Procure hablar de lo bueno de las personas, de lo bueno de su trabajo, en vez de centrarse en lo malo, o en los defectos de las personas, de este modo verá como a la vez que su actitud es positiva, se siente mejor consigo mismo.

8.Céntrese en sus cualidades y no tanto en sus defectos

Estar todo el día viendo los defectos o complejos que tiene, sólo le puede conducir a hundirse, deprimirse o machacarse. Todas las personas tienen aspectos o cualidades positivas, piense en las suyas y sáqueles partido.

9. Lleve un registro de las cosas buenas

Anote con regularidad las cosas buenas y hermosas que le han ocurrido, que ha visto, que ha vivido. Esto reforzará su positivismo hacia la vida.

10. No piense en obstáculos sino en triunfos

Piense en los obstáculos que la vida le pone como retos, como pasos adelante. Considere cada paso bien dado como un triunfo, y apúntelo en su lista de cosas positivas. Cada problema superado es un paso adelante, algo de lo que se puede aprender. Intente buscarlo siendo positivo.
KRMN MaC

EL OBSTÁCULO EN EL CAMINO



El Obstáculo en el Camino

Una piedra en el camino... Un obstáculo que resolver... Una lección para aprender...

Hace mucho tiempo, un rey colocó una gran roca obstaculizando un camino. Entonces, se escondió y miró para ver si alguien quitaba la tremenda roca.

Algunos de los comerciantes mas adinerados del rey y cortesanos vinieron y simplemente le dieron una vuelta.

Muchos culparon al rey ruidosamente de no mantener los caminos despejados, pero ninguno hizo algo para sacar la piedra grande del camino.

Entonces un campesino vino, y llevaba una carga de verduras. Al aproximarse a la roca, el campesino puso su carga en el piso y trato de mover la roca a un lado del camino. Después de empujar y fatigarse mucho, lo logró.

Mientras recogía su carga de vegetales, el notó una cartera en el piso, justo donde había estado la roca. La cartera contenía muchas monedas de oro y una nota del mismo rey indicando que el oro era para la persona que removiera la piedra del camino.

El campesino aprendió lo que los otros nunca entendieron. Cada obstáculo presenta una oportunidad para mejorar la condición de uno.

El consejo de la historia:
¡Mira cada obstáculo como algo que debe ser resuelto!

KRMN MaC

lunes, 7 de febrero de 2011

La seducción es cuestión de proactividad


Personalmente creo que las personas no se merecen ser felices. Las personas tienen que buscar la felicidad, así como buscan comida, o buscan abrigo, o buscan un buen trabajo, o buscan ser exitosos, o buscan amigos.

Cuando uno cree que merece algo simplemente se sienta y espera a que eso le llegue en bandeja de plata. Como eso no va a suceder entonces las personas empiezan a generar estados emocionales de molestia, rabia, frustración, dicen cosas como “Maldita sea. Yo hago las cosas bien. Me merezco esto.” Las personas se vuelven pasivas en lugar de proactivas.

Muchos de nosotros nos sentamos, miramos por la ventana y soñamos con ser famosos, admirados, ricos y exitosos. En realidad eso no le pasa a la mayoría de las personas. Sin embargo la pregunta es si nuestros deseos y fantasías se hicieran realidad de la noche a la mañana ¿seríamos capaces de valorar y apreciar esas cosas de igual forma que si hubiéramos trabajo y luchado duro por conseguirlas? Con seguridad la respuesta sería otra vez: NO. De hecho es en el proceso de luchar por las cosas que conseguimos la mayor parte de las recompensas. Crecemos como seres humanos al trabajar por algo, no simplemente por obtenerlo.

¿Es necesario esforzarse por conseguirlo? Seré directo contigo. Puedes desear salir con mujeres y enamorarte, pero no pienses que lo mereces. Esfuérzate por encontrar una mujer para ti tan cómo te esfuerzas por conseguir un buen trabajo, por iniciar un negocio, por terminar tus estudios y graduarte. Esfuérzate tal como lo harías para obtener cualquier otra cosa. Necesitas ser proactivo, en lugar de ser reactivo.

Necesitarás tomar riesgos, explorar, abrirte, trabajar en tus creencias, en tu timidez, salir y buscar a las personas, trabajar tus percepciones sobre las mujeres.

Algunos me dirán “he trabajado muy duro y he hecho todo lo que puedo para encontrar a alguien. He salido, he buscado conversaciones, he llamado, he buscado en internet, he activado mi círculo social. He tenido incluso relaciones breves. Sin embargo nada sustancial me ha sucedido. Me hago mayor, y me siento cansado.”

Mi respuesta a estas personas, aunque no les guste mucho es “sigue por ese camino… sigue haciendo cosas.”

Hablemos del mundo profesional, por ejemplo. Algunas personas no llegan a ser exitosas en su carrera sino hasta los treinta o los cuarenta. Si ellos se hubieran detenido por sus experiencias negativas iniciales, cuando iniciaban su carrera profesional, no hubieran llegado al nivel de éxito del cual disfrutan con el tiempo. Por ejemplo, Abraham Lincoln perdió cinco elecciones presidenciales antes de que fuera elegido como presidente de Estados Unidos, la escritora de Harry Potter, J.K Rowling, vió como su primera novela de la multimillonaria serie fue rechazada por 7 editoriales diferentes. Muchos hombres de negocios exitosos han fracasado estruendosamente, pero ha perseverado para lograr sus sueños.

Siento que la cultura actual tiene una extraña compulsión por lo inmediato, por lo rápido, por “garantía de 30 días o le devolvemos el dinero”. Conseguimos el éxito en diferentes momentos de nuestras vidas y lo mismo sucede cuando hablamos del equilibrio y libertad emocional. Así que no es una buena idea compararte con el éxito de los demás, ni reparar en que ya se casaron y tú aún no lo haces, que ya tienen novia y tú aún no. Necesitas vivir tus experiencias tal y como ellas llegan con el fin de que logres los aprendizajes necesarios para que cuando los diferentes éxitos de la vida te lleguen sepas aprovecharlos. Muchos se han apresurado y han terminado odiando sus nuevas vidas. Como decía Truman Capote: “Hay más lágrimas derramadas por los deseos cumplidos que por los no cumplidos.”

Trata de hacerte consciente de los pensamientos negativos y trata de armar la gran imagen de lo que realmente deseas. Si una mujer te rechaza o hace algo que te hiere, mira las cosas en perspectiva: ya sabes qué tipo de mujeres no deseas en tu vida, refinarás tu búsqueda y mejorarás tus estrategias.

Empieza a mirar la vida como un largo camino donde no existe un plazo estipulado para lograr las cosas. La vida está llena de paradojas que es bueno revisar: algunos tienen éxito demasiado jóvenes y eso los lleva a excederse y perder lo que han logrado, otros han fracasado en su juventud y han triunfado en su madurez. Quítate de la cabeza la idea de que tienes que necesariamente tienes que graduarte a los 23, tener maestría a los 25, tener novia a los 18, casarte a los 30. Deja este pensamiento convencional a las ovejas que hay en nuestras sociedades, siguiendo lo que otros hacen y dicen que hay que hacer. Puede que tengas tu primera relación significativa a los 23, a los 25, a los 27, a los 30 ¿y a quién le debería importar o afectar eso?

La creencia más dañina que recibimos hoy de los medios es que tener una pareja o una relación con una mujer es algo del destino, como si esto estuviera predestinado por las estrellas, por algún hada madrina. No existe por ahí alguna persona que es tu perfecto complemento y que debes buscar o esperar en alguna esquina hasta que llegue, se le caigan los cuadernos y tú se los recojas.

No sigas cayendo en las trampas de la pasividad, en no seguir trabajando, a pesar de que no hayas tenido el éxito que espera, sigue perseverando y el éxito que buscar te llegará. Cada derrota es un aprendizaje y hará que tu éxito a la postre sea más contundente.

Detesto cuando las personas se suelen consolar diciendo “Lamento lo que te ha sucedido, pero no te preocupes, la mujer que esperas ya llegará. Esa persona llegará cuando menos lo esperes”. Me hierve la sangre cuando escucho eso. ¿Acaso alguien se siente mejor cuando le dicen esa basura? ¿Acaso alguien se siente verdaderamente motivado con eso? Para mí la respuesta ideal es: “¿Qué has aprendido con lo que te pasó? ¿Qué cosas trabajarás y mejorarás para la próxima? No desfallezcas en tus intentos, mejora tus estrategias y tu motivación y verás cómo cambian los resultados.”

No hay nada de malo con que tengas que trabajar para conseguir una persona que te satisfaga y que sea lo que deseas. Trabaja en ti y trabaja en buscar oportunidades de conocer mujeres. Creo que las mujeres valiosas llegan cuando uno menos lo espera, pero no antes de haber trabajado para encontrarlas. Cuando trabajas por algo, incluso cuando lo esperas más de la cuenta hace que cuando llegue esa persona la valores aún más.

fuente: http://naxoseduccion.blogspot.com/2011_02_01_archive.html


krmn (MaC)

sábado, 29 de enero de 2011

ALMAS GEMELAS

ALMAS GEMELAS

"Cuando encuentre mi otra parte me sentiré libre. Nuestros cuerpos se unirán y el placer no tendrá límites. Ese día mi alma reconocerá, por fin, la otra ala del amor"


Dios creó un TODO y lo llenó de vida; luego lo dividió en dos y cada una de esas dos partes reencarnó en dos seres diferentes. Deberían evolucionar cada una a través de vidas separadas. Así nacieron las almas gemelas, ese es el concepto de su existencia y la razón del por qué están separadas.
Sin embargo, aunque nacemos en cuerpos diferentes, la unión de esas almas no termina jamás y a través de muchas reencarnaciones estaremos juntos, cada una en un escenario diferente, viviendo vidas paralelas, con las mismas experiencias, pero no nos reconocemos desde el primer instante porque falta evolución y por eso necesitamos de otras relaciones. Pero el reencuentro al final, es inevitable.
Las almas gemelas tienen los mismos intereses, su atracción no es sólo física o sexual y la ternura ocupa sus instantes y sus miradas. Ese amor trasciende la edad, la materia, la raza, el credo, las distancias. Al verse, sienten una infinita necesidad de abrazarse y besarse y expandir las energías de sus corazones. Ambas desean crecer espiritual e intelectualmente, se incentivan mutuamente por ese crecimiento personal, no existe entre ellas el egoísmo ni la individualidad y tienen el deseo, aunque inconsciente, de llevar a cabo su misión juntos.
Se complementan en todos los sentidos... ¡casi piensan lo mismo! Se aceptan, se respetan, hacen planes para el futuro, se quieren como son. Si se pelean parecen marchitarse y buscarán rápidamente aclarar sus malentendidos, con humildad y generosidad el uno por el otro. Y su amor crecerá cada día más y más. Se dan cuenta que aunque separadas han estado buscándose siempre, ahora comprenden el por qué de la espera, por qué la alegría de vivir y por qué los corazones no se cerraron a la llegada del amor, nunca. Sus experiencias pasadas fueron la preparación para el reencuentro.
Las almas gemelas se atraen más fácilmente cuando los dos tienen buen humor, son activos, vivaces, conversan largamente, la música los transporta a su lugar original. Buscan el éxtasis y lo disfrutan. Hacer el amor es una experiencia que cobra un inusitado significado y en un indescriptible instante de esa unión, logran reconocer a través de sus ojos, el alma que estaban buscando y entonces... ¡sabrás que esa es tu otra mitad!

Si estás esperando el amor verdadero debes activar ese reencuentro, manteniendo la fe en su llegada, tomando cada experiencia como un paso adelante, orando, llamándolo y bendiciendo a ese ser que aún no conoces pero esperas, él también estará esperando por ti. Cuando la soledad duele más, aparece al fin. Pueden pasar años, pero en el fondo de tu corazón, sabrás siempre que existe y cuando llega, el Planeta entero se confabula a favor de ese encuentro y comienzan a desencadenarse toda suerte de acontecimientos para que finalmente estén juntos.
Si aún no has encontrado tu alma gemela, no te afanes, aún no es hora, aguarda con fe. Y esperar con fe, es tener la absoluta certeza de que sucederá y que esta vez será para siempre... ¡será un amor eterno!
KRMN MaC

viernes, 28 de enero de 2011

NO ES QUE MUERA DE AMOR (JAIME SABINES)


NO ES QUE MUERA DE AMOR

No es que muera de amor, muero de ti.
Muero de ti, amor, de amor de ti,
de urgencia mía de mi piel de ti,
de mi alma, de ti y de mi boca
y del insoportable que yo soy sin ti.

Muero de ti y de mi, muero de ambos,
de nosotros, de ese,
desgarrado, partido,
me muero, te muero, lo morimos.

Morimos en mi cuarto en que estoy solo,
en mi cama en que faltas,
en la calle donde mi brazo va vacío,
en el cine y los parques, los tranvías,
los lugares donde mi hombro
acostumbra tu cabeza
y mi mano tu mano
y todo yo te sé como yo mismo.

Morimos en el sitio que le he prestado al aire
para que estés fuera de mí,
y en el lugar en que el aire se acaba
cuando te echo mi piel encima
y nos conocemos en nosotros,
separados del mundo, dichosa, penetrada,
y cierto , interminable.

Morimos, lo sabemos, lo ignoran, nos morimos
entre los dos, ahora, separados,
del uno al otro, diariamente,
cayéndonos en múltiples estatuas,
en gestos que no vemos,
en nuestras manos que nos necesitan.

Nos morimos, amor, muero en tu vientre
que no muerdo ni beso,
en tus muslos dulcísimos y vivos,
en tu carne sin fin, muero de máscaras,
de triángulos oscuros e incesantes.
Muero de mi cuerpo y de tu cuerpo,
de nuestra muerte ,amor, muero, morimos.
En el pozo de amor a todas horas,
inconsolable, a gritos,
dentro de mi, quiero decir, te llamo,
te llaman los que nacen, los que vienen
de atrás, de ti, los que a ti llegan.
Nos morimos, amor, y nada hacemos
sino morirnos más, hora tras hora,
y escribirnos y hablarnos y morirnos.

JAIME SABINES


KRMN MaC

jueves, 27 de enero de 2011

ALBERT EINSTEIN



Albert Einstein no sólo fue físico, sino místico, filósofo, pensador y una de las grandes almas que han pasado por nuestro planeta.


SUS PENSAMIENTOS :

"Un ser humano es parte de un todo, llamado por nosotros universo, una parte limitada en el tiempo y el espacio. Se experimenta a sí mismo, sus pensamientos y sentimientos como algo separado del resto... algo así como una ilusión óptica de su conciencia. Esta falsa ilusión es para nosotros como una prisión que nos restringe a nuestros deseos personales y al afecto que profesamos a las pocas personas que nos rodean. Nuestra tarea debe ser el de liberarnos de esta cárcel ampliando nuestro círculo de compasión para abarcar a todas las criaturas vivas y a la naturaleza en conjunto en toda su belleza."

"La emoción más sutil de la que somos capaces es la emoción mística. Aquí yace el germen de todo arte y ciencia verdadera. A todo aquel a quién este sentimiento le sea extraño, que no sea capaz de asombrarse y viva en un estado de miedo es un hombre muerto. Saber que lo que es impenetrable para nosotros realmente existe y se manifiesta como la más alta sabiduría y la belleza más hermosa y que sólo sus formas más groseras son inteligibles para nuestras pobres facultades -- este conocimiento, este sentimiento... este es el núcleo del verdadero sentimiento religioso. En este sentido, y sólo en este sentido, me considero un hombre profundamente religioso."

"La religión del futuro será cósmica. Una religión basada en la experiencia y que rehuya los dogmatismos. Si hay alguna religión que colme las necesidades de la ciencia esa sería el Budismo..."

"Mi religión consiste en una humilde admiración del ilimitado espíritu superior que se revela en los pequeños detalles que somos capaces de percibir con nuestra débil y enclencle mente."

"Todas las religiones, artes y ciencias son ramas del mismo árbol. Todas esas aspiraciones están encaminadas a ennoblecer la vida del hombre, elevándolo de la esfera de la mera existencia física y llevándolo hacia la libertad."

"El verdadero problema está en los corazones y las mentes de los hombres. Es más fácil hacer mutar el plutonio que el espíritu malvado del hombre."

"Dos cosas me inspiran sobrecogimiento: los cielos estrellados allí arriba y el universo moral interior."

"La verdadera dificultad, la que ha decepcionado a los sabios de todos los tiempos es esta: cómo hacer de la educación algo lo suficientemente poderoso en la vida para que su influencia resista la presión de las fuerzas psíquicas elementales del individuo."

"Soy lo suficientemente artista como para dibujar libremente sobre mi imaginación. La imaginación es más importante que el conocimiento. El conocimiento es limitado. La imaginación circunda el mundo." (La vida según Einstein: Una entrevista de George Sylvester Viereck. 26 de Octubre de 1929. Saturday Evening Post)

"Cuando me examino a mí mismo y mis formas de pensar llego a la conclusión de que el regalo de la fantasía ha significado más para mí que mi talento para absorver el conocimiento positivo."

"La mente intuitiva es un regalo sagrado y la mente racional una sirviente fiel. Hemos creado una sociedad que honra a los sirvientes y que ha olvidado los regalos."

"La experiencia más maravillosa que podemos tener es el misterio; es la emoción fundamental que permanece en la base del arte y la ciencia verdaderos."

"No entiendes realmente algo a menos que seas capaz de explicarselo a tu abuela."

"Pon tu mano en un horno caliente durante un minuto y te parecerá una hora. Siéntate junto a una chica preciosa durante una hora y te parecerá un minuto. ESO es la relatividad."

"La alegría de ver y comprender es el regalo más maravilloso de la naturaleza."

"Sólo la vida que se vive para los demás es la que merece la pena."

"El nacionalismo es una enfermedad infantil. Es el sarampión de la humanidad."

"Lo único que interfiere con mi aprendizaje es mi educación."

"La realidad es simplemente una ilusión, aunque muy persistente."

"Lo único realmente valioso es la intuición."

KRMN MaC

LA VIDA SEGÚN QUINO



KRMN MaC

martes, 25 de enero de 2011

CONSTRUYE TU VIDA


CONSTRUYE TU VIDA

Tu vida, tus proyectos, tus ilusiones...las vas a dejar volar, a abandonar? o realmente quieres disfrutar de cada momento y vivir plenamente?: desarrollar un bonito proyecto de vida exige cierto esfuerzo, pero es obvio que merece la pena.

A continuación dejo un poema de Pablo Neruda, un canto a la vida, a no dejarse llevar por los malos sentimientos, ni abandonarse a uno mismo y escuchar además de a nuestro cerebro, a nuestro corazón, que muchas veces dejamos abandonado sin razón aparente y es causa de mucho desánimo.


¿Quién muere?

Muere lentamente
quien se transforma en esclavo del hábito,
repitiendo todos los días los mismos trayectos;
quien no cambia de marca,
no arriesga vestir un color nuevo
y no habla a quien no conoce.

Muere lentamente
quien hace de la televisión un gurú.

Muere lentamente
quien evita una pasión,
quien prefiere el negro sobre el blanco
y los puntos sobre las "ies" a un
remolino de emociones;
justamente quien rescata el brillo de los ojos,
sonrisas de los bostezos,
corazones a los tropiezos y sentimientos.

Muere lentamente
quien no voltea la mesa
cuando está infeliz en el trabajo,
quien no arriesga lo cierto por lo incierto
para ir detrás de un sueño,
quien no se permite por lo menos
una vez en la vida
huir de los consejos sensatos.

Muere lentamente
quien no viaja,
quien no lee,
quien no oye música,
quien no encuentra gracias en sí mismo.

Muere lentamente
quien destruye su amor propio,
quien no se deja ayudar.

Muere lentamente
quien pasa los días quejándose
de su mala suerte
o de la lluvia incesante.

Muere lentamente
quien abandona un proyecto antes de iniciarlo.

Muere lentamente
quien no pregunta por lo que desconoce
y no responde sobre lo que sabe.

Evitemos la muerte en suaves cuotas
recordando siempre que
estar vivo exige un esfuerzo mucho mayor que el simple hecho de respirar.

¡VIVE!

Ve detrás de lo incierto alguna vez, arriesga, construye tu vida. Hay que vivir, exigirnos ese esfuerzo todos los días para evitar caer en una monotonía, tristeza, queja y arrastrarlas, con el peso que supone y la infelicidad que nos crea y creamos a nuestro alrededor.

Cambiemos, creemos, innovemos, seamos nosotros mismos en nuestra mejor versión, sólo proponérnoslo ya es un gran paso.
KRMN MaC

EL PODER DE LOS ABRAZOS



EL PODER DE LOS ABRAZOS

Me gustan los abrazos y los besos. Pienso que tocarse es importante. La gran mayoría de la gente tiene prejuicios con los roces y evita esas cercanías. Jamás he podido entenderlos.
"Es cuestión de educación" -me dijo un amigo. "Tú eres demasiado lanzado". Nunca supe que quiso decir con eso, pero tampoco pregunté demasiado. "Yo no besaba ni a mi papá" -me confesó justificándose. "Eso no se estilaba en mi familia" -resumió como si edificara un paradigma emotivo.
¿Y cómo se saludaban? pregunté.
"Nos dábamos la mano" -contestó muy serio, alarmado por mi afán de cercanía. "El día que me gradué creo me puso la mano en el hombro. Fue el gesto más cariñoso que recuerdo. Bueno, no puedo quejarme, pues lo que no hacía con los abrazos lo compensaba con sus aportes en metálico. Aprendí a quererlo por la cantidad de dinero que me daba. Así me imagino que demostraba su capacidad de amar".
Qué pena, pensé, pero no dije nada, preferí un discreto silencio.
Tengo la absoluta certeza de que hay que tocarse, si, así como suena. Hay momentos en que un abrazo dice más que un discurso o cualquier frase contundente.
Cuando se toca a alguien, le estamos diciendo que le apreciamos, que le queremos, que puede contar con uno. Es un gesto hermoso no sólo de aceptación sino de amor.
Soy de los que cree que un abrazo a tiempo puede curar las heridas más profundas, las ofensas más terribles, el dolor del olvido y el abandono.
Estos contactos físicos tienen su código inscrito, como las miradas. Quien los recibe sabe cuando son mera formalidad o verdadera muestra de solidaridad y amistad.
Con los abrazos es muy difícil de mentir, los cuerpos tienen sus propios diálogos.
Cuando toco a alguien le hago partícipe de mi mundo. Las grandes curaciones vienen a través de esos contactos físicos. Un apretón de manos, un beso, y el abrazo, estoy seguro, es el más curativo de todos.

Sabes que son los abrazos?
No existe un mal abrazo,
solamente buenos y óptimos abrazos...

Los abrazos son dietéticos
aunque sean super dulces
y no causan cáncer o caries...

Los abrazos son totalmente naturales
sobre todo los que nacen del corazón.
Son sin conservadores,
ingredientes artificiales o pesticidas...

Los abrazos son:
libres de colesterol,
endulzados naturalmente,
100% disponibles en la naturaleza
y son totalmente reciclables...

Los abrazos son fáciles de transportar,
no necesitan baterias,
sintonización o rayos-X,
están dentro nuestro!!!

Los abrazos estan exentos de impuestos,
totalmente regenerables
y autosuficientes energicamente,
cuanto más se usan,
más hay...

Los abrazos son seguros
en cualquier tipo de clima,
tienen calor proprio...

La verdad...

Los abrazos
son especialmente aconsejables
para días fríos y lluviosos...

Los abrazos son especialmente efectivos
en tratamientos de problemas como
pesadillas,
soledad,
enfermedad,
perdidas de un ser querido,
depreción del día lunes...

Nunca dejes para mañana
si puedes abrazar alguien hoy,
porque cuando das un abrazo a alguien,
en el mismo instante
estás recibiendo uno de vuelta!!!

Qué estás esperando para hacer
y hacerte el regalo de un abrazo???

Yo KRMN MaC te envio a Tí k estas leyendo estas lineas un abrazo fuerte, sincero, cargado de las mejores vibras y con mucha energía, deseando siempre tus dias se han especiales, unicos e irrepetibles, marcando así la diferiencia entre el hoy y el mañana. Acompaña este abrazo con una gran sonrisa, enmarcando así un rostro feliz y actud positiva.

KRMN MaC

TE DESEO (VICTOR HUGO)

TE DESEO

Te deseo primero que ames,
y que amando, también seas amado.
Y que, de no ser asi, seas breve en olvidar
y que después de olvidar, no guardes rencores.
Deseo, pues, que no sea así, pero que si es,
sepas ser sin desesperar.

Te deseo también que tengas amigos,
y que, incluso malos e inconsecuentes
sean valientes y fieles, y que por lo menos
haya uno en quien confiar sin dudar.

Y porque la vida es así,
te deseo también que tengas enemigos.
Ni muchos ni pocos, en la medida exacta,
para que, algunas veces, te cuestiones
tus propias certezas. Y que entre ellos,
haya por lo menos uno que sea justo,
para que no te sientas demasiado seguro.

Te deseo además que seas útil,
más no insustituible.
Y que en los momentos malos,
cuando no quede más nada,
esa utilidad sea suficiente
para mantenerte en pie.

Igualmente, te deseo que seas tolerante,
no con los que se equivocan poco,
porque eso es fácil, sino con los que
se equivocan mucho e irremediablemente
y que haciendo buen uso de esa tolerancia,
sirvas de ejemplo a otros.

Te deseo que siendo joven
no madures demasiado de prisa,
y que ya maduro, no insistas en rejuvenecer,
y que siendo viejo no te dediques al desespero.
Porque cada edad tiene su placer y su dolor
y es necesario dejar
que fluyan entre nosostros.

Te deseo de paso que seas triste.
No todo el año sino apenas un dia.
Pero que en ese dia descubras
que la risa diaria es buena,
que la risa habitual es sosa y
la risa constante es malsana.

Te deseo que descubras,
con urgencia máxima,
por encima y a pesar de todo,
que existen, y que te rodean,
seres oprimidos,
tratados con injusticia y personas infelices.

Te deseo que acaricies un perro
alimentes a un pájaro
y oigas a un jilguero erguir triunfante su canto matinal,
porque de esa manera,
sentirás bien por nada.

Deseo también que plantes una semilla,
por mas minúscula que sea,
y la acompañes en su crecimiento,
para que descubras de cuántas vidas
está hecho un árbol.

Te deseo además, que tengas dinero,
porque es necesario ser práctico,
y que por lo menos una vez por año
pongas algo de ese dinero frente a ti y digas
"Esto es mío"
sólo para que quede claro
quien es el dueño de quien.
Te deseo también
que ninguno de tus afectos muera,
pero que si muere alguno,
puedas llorar sin lamentarte y sufrir
sin sentirte culpable.

Te deseo por fín que
sien do hombre, tengas una buena mujer
y que siendo mujer, tengas un buen hombre,
mañana y al dia siguiente,
y que cuando estén exhaustos y sonrientes,
hablen sobre amor para recomenzar.

Si todas estas cosas llegran a pasar
no tengo más nada que desearte.

viernes, 14 de enero de 2011

LA VIDA NO ES SOLO ESTAR VIVO



La vida no es solo estar vivo, es saborear cada momento.

Nosotros no perdemos tiempo en la vida;
lo que se pierde es la vida... al perder el tiempo.


La vida decimos que pasa muy deprisa y es cierto, demasiado deprisa para que la dejemos ir sin aprovecharla suficientemente, pero ¿como sacarle el máximo provecho?

No estoy hablando de un plan mercantilista, de un estudio de marketing para planificar estratégicamente las diferentes posibilidades y evaluarlas en base a unos resultados. No. Hablo de ser feliz, de hacer feliz a los que nos rodean, de convertirnos en seres plenos, personas que van desarrollándolo que tiene dentro y al mismo tiempo van compartiendo todo ese potencial de conocimiento, sabiduría y amor, con todos aquellos con quienes se cruzan y con todos los que interaccionan de una u otra forma.

Y apara ello deberemos pensar que actividades son las que nos llevan por el camino correcto, con cuales nos sentimos llenos de amor y percibimos que los demás se sienten contentos de haber compartido con nosotros. Son pequeñas cosas que tiene un valor incalculable cuando miramos atrás.

Me gusta esta frase que he traído y el texto que dejo a continuación, porque ambos reflejan una realidad palpable que sabemos que es cierta pero que nos olvidamos a menudo de prestarle la atención que requiere.


NO DEJES IR LA VIDA EN COSAS INÚTILES

Reserva tiempo para REÍR,
es la música del alma.

Reserva tiempo para LEER,
es la base de la sabiduría.

Reserva tiempo para PENSAR,
es la fuente del poder.

Reserva tiempo para TRABAJAR,
es el precio del éxito.

Reserva tiempo para DIVERTIRTE,
es el secreto de la juventud eterna.

Reserva tiempo para SER AMIGO,
es el camino de la felicidad.

Reserva tiempo para SOÑAR,
es el medio de encontrar tus objetivos.


Reserva tiempo para AMAR Y SER AMADO,
es el privilegio de los seres humanos.

Reserva tiempo para SER ÚTIL A LOS OTROS,
esta vida es demasiado corta para que seamos egoístas.

ANÓNIMO


KRMN MaC

viernes, 7 de enero de 2011

TÉCNICAS PARA POTENCIAR LA MEMORIA

Nunca más olvides números largos. Desagrúpalos.

Si te dijera. Debes memorizar 4.140 dígitos binarios en solo 30 minutos pensarías que estoy loca y que eso es imposible. Bueno te diré que este es justamente el Nuevo Record Mundial logrado por Ben Pridmore (contador Británico) en el Campeonato mundial de la memoria (Memory Championships). Extraordinario verdad!
Si lees este articulo con atención y colocas en práctica este pequeño pero súper – valioso consejo, aprenderás a memorizar cualquier numero sin importar si es de 6, 10 o 12 dígitos y si lo practicas de manera regular lo dominaras y podrás literalmente recordar cualquier numero sin importar su longitud o tamaño.

Quizás tu no tengas problema recordando la lista del mercado, o nombres y caras, pero repetidamente tropiezas tratando de recordar tu numero de clave bancaria o el numero de tu licencia o placa de tu vehículo, etc. Desagrupando puede ser el mejor método para tu memoria.

En efecto, tu ya has utilizado este método de manera inconsciente cuando en lugar de leer todo un número telefónico de 10 dígitos lo separas en subgrupos de dos en dos o tres en tres.

Al desagrupar se coloca una gran cantidad de información, dentro de pequeñas cantidades más manejables haciendo o simulando que tú tengas menos por recordar. Luego haremos algunas asociaciones para lograr una mayor fijación a nuestro cerebro.

Te lo explicare mejor a través del siguiente ejemplo:

Digamos que yo utilizo el siguiente número de teléfono todos los días pero no logro recordarlo: 404-760-4729. Entonces, vamos a desagrúpalo.

404: Es justo el apartamento al lado donde yo vivo (inmediatamente veo en mi memoria la imagen de mi vecino)

760: 7 Son las maravillas del mundo y naci en el año 1960 por una gran coincidencia.

47: Ahora recuerdo, mi papa tiene 74 años que es 47 al revés entonces, me pinto una imagen mental de mi papa parado en las manos de cabeza (al revés).

29: Esto me recuerda inmediatamente un año bisiesto en el que se añade un día mas al año y ese día justamente es el 29 de Febrero.

Ahora solo tengo que pensar en “vecino, maravillas del mundo, año nacimiento, mi papa de cabeza, año bisiesto”.

Luego debo construir una historia divertida usando esas palabras.

Mi vecino salió de paseo a visitar las maravillas del mundo, dijo no soportar mi llanto, porque yo estaba recién nacido, mi padre al saber se enojo y se puso de cabeza y todo esto ocurrió en pleno año bisiesto.

Ahora nunca olvidare como es el número que debo marcar. Ok Tal vez esta no es la manera más práctica de aprenderse un número de teléfono, pero es muy efectiva .

La asociación hecha con ciertos números será diferente para cada persona. Lo importante aquí es buscar los patrones y números asociados con cosas o hechos memorables para mí.

Entonces Tu puedes desagrupar una larga lista dentro de pequeños grupos, más manejables para ti.

Anímate, con un poco de práctica lo lograras.
KRMN MaC

EJERCICIOS PRÁCTICOS PARA MANTENER TU CEREBRO EN FORMA

El cerebro, como cualquier otra parte del cuerpo, debe ejercitarse regularmente ya que es muy bien sabido que órgano que no se usa, se atrofia. Pero, ¿Cómo podemos ejercitar nuestro cerebro? La clave está en estimular aquellas áreas del cerebro que por naturaleza, o muchas veces por la vida rutinaria que mucha gente lleva, no utilizan. Para ello vamos a practicar unos ejercicios que nos propone la neuróbica, la cual tiene como objetivo estimular los cinco sentidos con ejercicios, obligándonos a prestar más atención a las acciones que llevamos a cabo a diario, lo cual mejorará nuestro poder de atención y memoria.

EJERCICIOS PARA MANTENER EN FORMA NUESTRO CEREBRO


El objetivo de estos ejercicios es evitar hacer las cosas que realizamos de manera automática, obligando al cerebro a realizar un esfuerzo adicional.

1.Use el reloj de pulsera en el brazo contrario al que lo usa siempre.
2.Camine de adelante hacia atrás por su casa.
3.Vístase con los ojos cerrados.
4.Estimule el paladar probando comidas diferentes.
5.Lea o vea fotos al revés, concentrándose en detalles en los cuales nunca había reparado.
6.Ponga el reloj ante un espejo para ver la hora al revés.
7.Cambie el mouse del computador para el otro lado de la mesa.
8.Escriba o cepíllese los dientes usando la mano izquierda, o la derecha, en caso de ser zurdo.
9.Camino al trabajo, haga un trayecto diferente al habitual.
10.Introduzca pequeños cambios en sus hábitos, transformándolos en desafíos para su cerebro.
11.Hojee alguna revista y busque una foto que le llame la atención. Luego piense en 25 adjetivos que crea que describen la imagen o tema fotografiado.
12.Cuando vaya a un restaurante, intente identificar los ingredientes que componen el plato elegido, y concéntrese en los sabores más sutiles.
13.Al entrar en un salón muy concurrido, intente calcular cuántos están en el lado derecho y cuántos en el izquierdo. Fíjese en los detalles de la decoración y enumérelos con los ojos cerrados.
14.Seleccione una frase de un libro e intente formar una frase diferente formando las mismas palabras.
15.Pruebe a jugar algún juego o actividad que nunca antes haya practicado.
16.Compre un rompecabezas e intente encajar las piezas correctas lo más rápido que puedan cronometrando el tiempo. Repita el ejercicio para ver sus progresos en velocidad.
17.Trate de memorizar la lista del mercado.
18.Consulte el diccionario y aprenda una nueva palabra por día, e intente usarlas en sus conversaciones diarias.
19.Escuche las noticias de la radio y la televisión en cuanto se despierte, y más tarde haga una lista con las más importantes.
20.Al leer una palabra piense en otras cinco que comienzan con la misma letra.
Practique estos ejercicios y hágalos parte de su rutina, verá como con el tiempo su agilidad mental y su perspicacia aumentarán notablemente. Recuerde que hay que tener a parte de un cuerpo sano, una mente sana.

TENEMOS QUE MANTENER NUESTRO CEREBRO EN FORMA

Existe la idea popular y generalizada de que a partir de una edad media ( que abarca entre los 40 y 60 años ) en la vida de todo ser humano, nuestros cerebros se distraen con más facilidad y ejecutan más torpemente ciertas tareas.
Pues bien, … puede que no sea del todo cierto ya que según las últimas investigaciones desarrolladas por diferentes científicos, han confirmado que el cerebro sigue desarrollándose durante la mediana edad y también después.

Las creencias que se habían mantenido desde hace mucho, entre ellas la de que el 40% de las neuronas se perdían, se han desechado ... la información contenida en nuestras cabezas no desaparece con la edad, sino que simplemente esta almacenada en los pliegues de nuestras neuronas.

Cuando llegamos a una edad madura, nuestro cerebro es más eficaz a la hora de reconocer la idea central, la imagen general, y si lo mantenemos en buena forma, el cerebro puede seguir construyendo rutas y patrones con mucha más rapidez que una persona joven. … El truco consiste en encontrar los modos, manera y entretenimiento que ayude a mantener las conexiones del cerebro en buenas condiciones y sacarles más partido ...

Kathleen Taylor, catedrática de St.Mary’s College de California, afirma que un modo de dar un empujón a las neuronas consiste en desafiar esas mismas suposiciones que tanto les ha costado acumular durante la juventud enfrentándose a pensamientos que son opuestos a los suyos propios.

Tenemos que ir más allá y desafiar nuestra percepción del mundo. Si uno siempre se relaciona con quienes están de acuerdo con uno mismo y lee cosas acordes con lo que ya sabe, no va a alterar las conexiones cerebrales ya establecidas.

Esa tensión es exactamente lo que los científicos afirman que es mejor para mantener el cerebro en forma: salirse de de la zona y estado cómodo para empujar y alimentar el cerebro ... es decir, explorar, leer, investigar, indagar … en definitiva, entretenerse y resolver nuevos retos y problemas … “Los adultos tenemos estos caminos muy trillados en nuestras sinapsis”, afirma Taylor ... “Tenemos que cascar el huevo cognitivo y batirlo bien ... y si uno aprende algo de esta forma, cuando vuelvas a pensar en ello, tendrá una capa más de complejidad”, y ayudará a su cerebro a seguir desarrollándose también.

NY Times

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NUESTRA CAPACIDAD CEREBRAL

El cerebro quizás sea el órgano más fascinante del cuerpo humano … un sorprendente y preciso milagro de la evolución que ejerce el control de todo nuestro ser … desde la respiración, pasando por las emociones o incluso el aprendizaje.

Existen datos y hechos curiosos que podríamos encontrar útiles para saber cómo funciona nuestro cerebro y conocer alguno de los procesos de la memoria, en especial para los que tienen niños o trabajan con ellos.

El desarrollo del cerebro y el aprendizaje

Estos son algunos datos interesantes sobre cómo se desarrolla el cerebro, los factores que pueden afectar en su evolución e incidir en el aprendizaje.

... La Lectura y el Dialogo … Los padres y profesores que leen y hablan a menudo a los niños pequeños incentivan el desarrollo de su cerebro.

... El Cerebro bilingüe … Los niños que aprenden dos lenguas en edades tempranas tienen una forma diferente en la estructura del cerebro que los niños que solo aprenden una sola lengua.

... El 60% es genético y 40% ambiental … Según los expertos, el cerebro trae una estructura determinada, aproximadamente en un 60%, por la herencia genética. El 40% restante depende de la influencia ambiental, ofreciendo así una plataforma perfecta para el aprendizaje que adsorbe todo tipo de estímulos, experiencias e información a lo largo de la vida de un niño.

... La Felicidad infantil y el cerebro … Los estudios han demostrado que los trastornos infantiles pueden cambiar la forma en que el cerebro se desarrolla, pudiendo afectar negativamente en el aprendizaje.



... Nuevas neuronas … A lo largo de la vida, la actividad mental promueve la producción de nuevas neuronas en el cerebro.




... Imparcialidad … Los zurdos o ambidiestros tienen un cuerpo calloso un 11% mayor a los que son diestros.



... El crecimiento del cerebro. El cerebro humano sigue creciendo hasta la edad de 18 años.

... Estimulación al aire libre. Si un niño realiza actividades en un entorno estimulante, como la naturaleza o los espacios abiertos, desarrolla un 25% más su capacidad para aprender.

... la Creatividad contra el método. Los científicos han demostrado que el pensamiento creativo hace funcionar de manera diferente y más eficiente nuestros cerebros … al contrario de los que piensan de modo más metódico.

... La Alimentación y la inteligencia. Un estudio observó a estudiantes en Nueva York y demostró que aquellos que consumían alimentos en los que no se incluían sabores artificiales, conservantes o colorantes obtenían un 14% más de eficiencia en las pruebas de inteligencia que los estudiantes que consumían comidas con estos aditivos.

... El Aburrimiento. Los seres humanos poseemos una curiosidad innata … si carecemos de esta estimulación, el aburrimiento adormecerá nuestra inteligencia.

... Aprender cosas nuevas. Los estudios demuestran que cuando la gente está aprendiendo cosas nuevas, su cerebro cambia muy rápidamente … aquellos que aprenden nuevos juegos o actividades mostraron cambios en el cerebro en tan sólo siete días.

... La Música ... Los niños que reciben lecciones de música muestran un considerable aumento de la capacidad de aprender.

... La Estimulación más Eficaz es la Motivación … considerada como el interruptor del cerebro ... para retener información en la memoria de un niño, este necesita darle un significado a lo que debe memorizar ... a que nos suena el ¿Por qué? de los niños.

El Cerebro emocional. El área del cerebro denominada la amígdala es la responsable del control de emociones, afectividad y empatía … reconocer el estado de ánimo según el comportamiento de las personas es un factor determinante para el desarrollo de la inteligencia.

La Memoria

Como se forma la memoria a corto plazo y sus diferencias con la memoria a largo plazo … como influyen en la memoria las sensaciones que se reciben a traves de los sentidos …

... Los Diferentes tipos de memoria. La capacidad de aprender y recordar cosas nuevas que se llama la memoria declarativa y se procesa en una parte diferente del cerebro, allí donde se guardan los recuerdos de cómo hacer tareas y cosas.
... El Aroma y memoria. El olor es un poderoso desencadenante para la memoria. Un estudio indica que un recuerdo asociado con olor se puede recordar más fácilmente.
... Nuevas conexiones. Cada vez que se recupera una idea o se produce un nuevo pensamiento, se crea nueva conexión en el cerebro.
... Crear asociaciones. La memoria está formada por las asociaciones … si queremos incentivar la memoria de los estudiantes es interesante crear asociaciones en el proceso de aprendizaje.
... Dormir. El cerebro consolida los recuerdos mientras dormimos .
... No dormir. La falta de sueño puede disminuir drasticamente la capacidad para crear nuevos recuerdos.
... Proceso Químico de la memoria. Los estudios sugieren que la memoria a corto plazo ocurre como resultado de la química y los impulsos eléctricos en el cerebro, en comparación con cambios estructurales más complejos que están asociados con la memoria a largo plazo ...

El funcionamiento del Cerebro

Como nuestro cerebro es capaz de controlar desde el simple parpadeo hasta los pensamientos más abstractos.

... El Parpadeo. Cada vez que parpadeamos, nuestro cerebro mantiene las cosas iluminadas en la memoria … algo que ocurre aproximadamente 20.000 veces al día.
... La Risa. Aunque reírse parece fácil, lo cierto es que para nuestro cerebro resulta una tarea muy compleja que requiere la actividad en cinco áreas diferentes .
... El motivo del bostezo. Bostezar es un acto reflejo marcado por variados motivos todavía en estudio ... uno de ellos es la necesidad de oxigenar el cerebro para seguir atentos … curiosamente es un comportamiento social que se transmite entre nosotros .
... El Banco de Cerebros. Harvard cuenta con un Banco de Cerebros donde más de 7.000 cerebros humanos son almacenados para fines de investigación.
... Disney y los trastornos del sueño. Los creadores de Disney utilizaron algunos trastornos del sueño tales como ronquidos, pesadillas, sonambulismo en muchos de los personajes de sus películas.
... Los Pensamientos. Se cree que los seres humanos experimentamos 70.000 pensamientos cada día.
... Aristóteles. Aristóteles pensó equivocadamente que las funciones del cerebro, tenian lugar en el corazón.
... En el espacio. La falta de gravedad en el espacio exterior afecta el cerebro de muchas maneras.

Los científicos están estudiando el cómo y por qué se producen estas alteraciones.

... Shakespeare. La palabra "cerebro" aparece 66 veces en las obras de William Shakespeare.
... Principios de la cirugía cerebral. Los arqueólogos encontraron pruebas de que cirugía cerebral primitiva fue realizado por la perforación de un agujero en el cráneo en el 2000 aC.
... Amigos imaginarios. Un estudio psicológico en Australia mostró que los niños con amigos imaginarios entre las edades de 3 y 9 años tendían a ser los primeros niños nacidos.
... La oxitocina y el autismo. La oxitocina es una hormona que se encarga de promover la interacción social, lo que puede ayudar a los niños con autismo aumentar las habilidades sociales y la confianza.

La Composición del cerebro ...

Algunos Datos básicos y sorprendentes sobre la composición del cerebro humano

... Agua. El cerebro está compuesto de alrededor de 75% de agua.
... Usamos más del 10%. Existe un mito popular que afirma que los seres humanos solo usamos el 10% de su cerebro … usamos mucho más …
... El Peso. El cerebro humano pesa alrededor de 3 libras.
... No siente dolor. No hay receptores del dolor en el cerebro, de modo que el cerebro no puede sentir dolor.
... El Encefalo. es la parte más grande de todo el cerebro, representa alrededor del 85% del peso total del cerebro.
... Materia Gris y Materia blanca. El cerebro humano consta de cerca de 60% de la materia blanca y el 40% de materia gris.
... Neuronas. Cerca de 100 mil millones de neuronas forman el cerebro humano.
... Sinapsis. Para cada una de esas neuronas, hay entre 1.000 y 10.000 sinapsis.
... Corteza cerebral. La corteza cerebral crece más grueso cuanto más se utiliza.

Cerebros extraordinarios ...

Estos son algunos ejemplos de personas sorprendentes y las características de sus cerebros

... Daniel Tammet. Daniel Tammet es un sabio autista que puede realizar asombrosos cálculos matemáticos, sabe siete idiomas, y está desarrollando un lenguaje propio.
... Albert Einstein. El cerebro de Einstein era similar en tamaño a otros cerebros humanos, excepto en la región que se encarga de las matemáticas y la percepción espacial, donde su cerebro era 35% más que el promedio.
... Keith Jarrett. músico de jazz, su afinación perfecta se localizaba en el lóbulo frontal derecho.
... Los Taxistas. conocen todas las calles de memoria, los conductores de taxis tienen un hipocampo más grande que lo normal, lo que sugiere que el hipocampo continúa creciendo si almacenamos más información.


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