E V O L U C I O N

"CUANDO LAS PUERTAS DE LA PERCEPCIÓN SEAN DEPURADAS TODO SE REFLEJARA ANTE EL HOMBRE TAL CUAL ES: INFINITO" Willian Blake

MaC (krmn)





sábado, 8 de octubre de 2011

LAS 4 ESTACIONES

Hoy he elegido una breve historia que refleja una realidad con la que luchamos a diario, y es que nos atrevemos a juzgar a las personas y a la vida en general sin habernos tomado el esfuerzo de tomar perspectiva de ambos y eso nos lleva a cometer importantes errores tanto con personas que podrían ser muy interesantes y que podrían aportar mucho valor a nuestra vida, como con nuestra propia vida en general a la que vamos juzgando con lo que nos va ocurriendo en cada momento si valorar el grueso de lo que la vida es en realidad.

Observa estas cuatro fotografías que fueron tomadas de un mismo lugar en diferentes momentos y estaciones del año y después leed la historia.

ESTACION 1

ESTACION 2

ESTACION 3

ESTACION 4

Había un hombre que tenia cuatro hijos. El buscaba que ellos aprendieran a no juzgar las cosas tan rápidamente sin valorarlas en su conjunto y entonces decidió enviar a cada uno por turnos a ver un árbol de peras que estaba a una gran distancia. Todos sabían que visitarían el mismo árbol pero desconocían que lo harían en diferentes fechas del año.

El primer hijo fue en el invierno, el segundo en primavera, el tercero en verano y el hijo más joven en el otoño.

Cuando todos ellos habían ido y regresado, el los llamó y juntos les pidió que describieran lo que habían visto para que lo escucharan sus hermanos.

El primer hijo mencionó que el árbol era horrible, doblado y retorcido.

El segundo dijo que no, que estaba cubierto con brotes verdes y lleno de promesas.

El tercer hijo no estuvo de acuerdo, el dijo que estaba cargado de flores, que tenia aroma muy dulce y se veía muy hermoso, era la cosa mas llena de gracia que jamás había visto.

El ultimo de los hijos no estuvo de acuerdo con ninguno de ellos, el dijo que estaba maduro y marchitándose de tanto fruto, lleno de vida y satisfacción.

Entonces el hombre les explico a sus hijos que todos tenían razón, por que ellos solo habían visto una de las estaciones de la vida del árbol.

El les dijo a todos que no deben de juzgar a un árbol, o a una persona, por solo ver una de sus temporadas, y que la esencia de lo que son, el placer, regocijo y amor que viene con la vida puede ser solo medida al final, cuando todas las estaciones han pasado.

Si tu te das por vencido en el invierno, habrás perdido la promesa de la primavera, la belleza del verano y la satisfacción del otoño.


Moraleja:
No dejes que el dolor de alguna estación destruya la dicha del resto.

No juzgues la vida por una solo una estación difícil.

Persevera a través de las dificultades y malas rachas… pues sin duda vienen por delante mejores tiempos que nos harán olvidar el resto.

La motivación y el amor por la vida no reside en ver lo que está ocurriendo en cada momento, sino en saber amar y disfrutar cada minuto siendo conscientes de que forman parte de un todo, y que ese todo es genial y está lleno de satisfacciones, independientemente de que este instante sea bueno, malo o regular.

MaC KRMN

¡TU ERES EL RESULTADO DE TÍ MISMO!

Coincido en el mensaje que transmite, y por supuesto en casi todo el análisis que hace de la situación, ya que somos nosotros y solo nosotros los que tenemos la total responsabilidad de la vida que llevamos sea esta de total éxito o de total fracaso, pues solo nosotros elegimos y decidimos cada vez que la vida nos plantea posibilidades, y la elección del camino a seguir es finalmente nuestra, por tanto si queremos cambiar de rumbo y llegar a otro destino, deberé tomar decisiones y elegir los caminos que coincidan con dicho rumbo.

"Tu eres el resultado de tí mismo"

No culpes a nadie, nunca te quejes de nada ni de nadie porque fundamentalmente Tu has hecho tu vida.

Acepta la responsabilidad de edificarte a ti mismo y el valor de acusarte en el fracaso para volver a empezar, corrigiéndote.

El triunfo del verdadero hombre surge de las cenizas del error.

Nunca te quejes del ambiente o de los que te rodean, hay quienes en tu mismo ambiente supieron vencer, las circunstancias son buenas o malas según la voluntad o fortaleza de tu corazón.

No te quejes de tu pobreza, de tu soledad o de tu suerte, enfrenta con valor y acepta que de una u otra manera son el resultado de tus actos y la prueba que has de ganar.

No te amargues con tu propio fracaso ni se lo cargues a otro, acéptate ahora o seguirás justificándote como un niño, recuerda que cualquier momento es bueno para comenzar y que ninguno es tan terrible para claudicar.

Deja ya de engañarte, eres la causa de ti mismo, de tu necesidad, de tu fracaso.

Si Tú has sido el ignorante, el irresponsable, Tú únicamente Tú, nadie pudo haberlo sido por ti.

No olvides que la causa de tu presente es tu pasado, como la causa de tu futuro es tu presente.

Aprende de los fuertes, de los audaces, imita a los valientes, a los enérgicos, a los vencedores, a quienes no aceptan situaciones, a quienes vencieron a pesar de todo.

Piensa menos en tus problemas y mas en tu trabajo y tus problemas sin alimento morirán

Aprende a nacer del dolor y a ser mas grande, que es el más grande de los obstáculos.
Mírate en el espejo de ti mismo.
Comienza a ser sincero contigo mismo reconociéndote por tu valor, por tu voluntad y por tu debilidad para justificarte.

Recuerda que dentro de ti hay una fuerza que todo puede hacerlo, reconociéndote a ti mismo, mas libre y fuerte, y dejaras de ser un títere de las circunstancias, porque Tu mismo eres el destino y nadie puede sustituirte en la construcción de tu destino.

Levántate y mira por las montañas y respira la luz del amanecer.
Tu eres parte de la fuerza de la vida.
Nunca pienses en la suerte, porque la suerte es el pretexto de los fracasados

Pablo Neruda

SER UNO MISMO

MaC KRMN

viernes, 7 de octubre de 2011

LOS EFECTOS DEL AMOR

KDELA

Es de conocimiento popular que atrás de aquello que solemos llamar "amor" hay mucho más que romanticismo y enamoramiento.

Estamos hablando de los efectos bioquímicos que se producen en nuestro cuerpo cuando empezamos a salir con alguien o empezamos en esa extraña etapa de enamoramiento.
Según la científica Helen Fisher de la Universidad Rutgers en New Jersey existen tres etapas claves para llegar a el "por siempre juntos", y todas ellas envuelven una cantidad definida de efectos químicos conocidos.
1.- La lujuria
Esta etapa está obviamente dominada por el aspecto sexual y todo lo que ello conlleva. La testosterona y los estrógenos son las sustancias que más participan en esta etapa.
A pesar de lo que se cree cotidianamente, la testosterona no es solo parte del impulso masculino, sino que también juega un rol fundamental en el deseo sexual de la mujer.
2.- La atracción
Esta etapa es muy importante en el camino del "amor". Las personas no pueden dejar de pensar más que en su enamorado o enamorada. Pueden perder el apetito e inclusive pueden necesitar dormir menos ya que prefieren pasar soñando en la persona deseada.
En esta etapa participan un grupo de neurotransmisores llamados "monoamines" los cuales llevan las riendas de la situación:
Dopamina (también se activa con la cocaína y la nicotina)
Norepinephrine (también conocida como noradrenalina- esta nos hace sudar y acelerar los latidos)
Serotonina (uno de los más importantes en este proceso y el cual nos puede hacer perder la cabeza)
3.- La fijación
Esta etapa sigue a la atracción ya que nadie puede estar en "atracción" durante toda su vida. La fijación propone un compromiso más firme y hace las parejas sigan juntas y entren en la vida matrimonial y en la paternidad.
Dos hormonas principales se encargan de esta etapa:
Oxitocina - Esta hormona se presenta en las dos personas durante el sexo y hace que se encuentren en con un sentimiento de unidad. Estudios demuestran que las parejas que tienen más sexo son más unida.
Hormona antidiurética - Esta hormona también es importante en la unión de las parejas. Controla en gran parte a los riñones y fue descubierta mientras se estudiaban los comportamientos sociales de algunos roedores.
Es claro que estos fenómenos químicos existen, y están presentes, pero creo que tomarlos en cuenta debería quedar en el mundo científico y no en el social.

KDELA2

FUENTE: OJOCIENTIFICO

MaC KRMN

jueves, 6 de octubre de 2011

¡DESCUBRE LA VIDA!

Tienes la maravillosa posibilidad todos los días de aportar algo para mejorar las cosas de tu entorno, si te decides a hacerlo verás como ayudando a los demás creces tú mismo, superas tus propias debilidades y adversidades.

Puedes ser un agente de cambio, un hombre que infunda esperanza en los demás, puedes ser un líder positivo, ¿te atreves a asumir ese rol?

Tome una sonrisa y désela a quien jamás la tuvo...

Tome un rayo de sol y le hará volar allí donde reina la noche...

Tome una lágrima y póngala en el rostro de quien jamás lloró...

Tome coraje y póngalo en el ánimo de quien no sabe luchar...

Descubra la vida y descríbala a quien no sabe entenderla...

Tome la esperanza y viva en su luz...

Tome la bondad y désela a quien no sabe darla...

Descubra el amor y delo a conocer al mundo...

Mahatma Gandhi

MANO PIE

Hay hombres vitales e importantes para el desarrollo de una sociedad, y todos los hombres tenemos las cualidades necesarias para ser esa clase de hombres. Por eso te animo a que enfrentes tus problemas con coraje para que además puedas ayudar a los demás, siempre hay algo que puedas hacer, empieza por cosas pequeñas y verás que harás mucho bien.

Fuente: Blog de Motivalia

MaC KRMN

miércoles, 5 de octubre de 2011

LOS BENEFICIOS DE LA SONRISA

La sonrisa es una de las actividades más beneficiosas para nuestro organismo y bienestar. Si una persona no pudiera reír, desde un punto de vista médico, acabaría enfermando.
La risa es una manera de reaccionar ante situaciones o expresar emociones. Es una conducta que favorece la confianza y la comunicación entre las personas: cuando reímos nuestro cerebro libera endorfinas, hormonas de la felicidad, que tienen capacidad de aliviar el dolor y equilibran el tono vital.

Algunos efectos físicos de la risa:

  • ejercicio: con cada carcajada ponemos en marcha casi 400 músculos, algunos incluso que sólo se ponen en marcha al reír .
  • limpieza: las lágrimas limpian los ojos; la risa también despeja la nariz y los oídos. También elimina toxinas ya que con el movimiento del diafragma se produce un efecto masaje en el aparato digestivo que ayuda a eliminar ácidos grasos y sustancias tóxicas.
  • oxigenación: entra el doble de aire en los pulmones, con lo que la piel se oxigena más.
  • analgésico: al liberar el cerebro endorfinas, unos minutos de risa actúan con un efecto analgésico.
  • rejuvenecedora: al reír estiramos y estimulamos los músculos de la cara: efecto tonificante y antiarrugas.
  • previene el infarto: fortalece los pulmones y el corazón, debido a los movimientos del diafragma.

También tiene ciertos efectos psicológicos:

  • elimina el estrés: al producir endorfinas y adrenalina, nuestro tono vital se reanima.También nos hace ser más receptivos y ver el lado positivo de las cosas.
  • proceso de regresión: puede generar un retorno a un momento anterior emocional como mecanismo para aliviar una realidad percibida como dolorosa o negativa.
  • exteriorización: a través de la risa exteriorizamos sentimientos y emociones; los efectos sociales de la risa son evidentes: es contagiosa y es una vía de ayuda a situaciones un tanto incómodas.
sonrisa1


Con todos estos datos, parece mentira que muchas veces nos cueste arrancar una sonrisa, aunque sea pequeña.
Parece ser que según nos vamos haciendo adultos, reímos menos: los niños ríen unas 300 veces al día frente a las 100 de los adultos. Pero no por eso debemos desistir de sonreír, en cualquier momento o situación, una pequeña sonrisa es un gran regalo.
Es bueno tratar los asuntos con cierta dosis de humor. Nos va a ayudar a reducir tensiones, despierta nuestro interés y atención y si se manifiesta con naturalidad y de forma espontánea, puede contribuir a neutralizar conflictos y momentos difíciles.

MaC KRMN